
A gente sabe que lugar de mulher é onde ela quiser, mas você sabe onde quer quer estar ao final de 2025? Quais são seus sonhos para 2025? O que você quer realizar?
Todo início traz a energia do recomeço, da ressignificação e da transformação. O início de um novo ano é especialmente favorável, pois essa energia é compartilhada mundialmente, favorecendo reinícios e recomeços.
Porém, quando se trata de finanças, esse recomeço pode ser transformador - especialmente para mulheres que, por razões históricas, culturais e sociais enfrentam dificuldades adicionais na busca por autonomia e estabilidade - trazendo independência e liberdade fiananceiras, além da nossa tão sonhada igualdade material de gêneros.
Por isso, recomecemos! Neste texto, vamos explorar como você pode usar o novo ciclo que se inicia para criar metas financeiras realistas e dar pequenos passos rumo aos seus sonhos.
1. Reflita Sobre o Ano Que Passou
Antes de pensar no futuro, reserve um momento para avaliar o ano anterior. Pergunte-se:
Quais conquistas financeiras eu tive?
Quais foram os maiores desafios?
Que lições eu posso levar adiante?
Com esse exercício você ganha uma visão abrangente da forma com que você conseguiu os resultados que hoje possui, aproveitando o que funcionou, além de identificar e transformar o que pode ser ajustado.
Não se culpe pelos “erros” e use-os como aprendizado para fazer diferente. O que muitos chamam de “erro" , na verdade é a estratégia com que a vida se comunica conosco para nos ensinar a fazer diferente.
2. Sonhe!
Em geral, o início da recuperação é precedido por um período vazio de sonhos. O alcoolismo é acompanhado da ausência de propósito e esperança. Muitas vezes, não se sabe sequer o que se gosta ou não.
Porém os sonhos são nossa motivação, o que nos faz andar para frente, ter coragem para enfrentar os desafios e nos transformar em quem queremos. Sem nossos sonhos a vida fica árida, dura e sem significado.
Se você está precisando de um incentivo para identificar seus sonhos, experimente o seguinte exercício:
Feche os olhos, respire fundo e devagar e visualize-se no final de 2025 e responda a si mesma: como você quer estar nesse momento? O que você quer ter conquistado? Quando 2025 acabar, o que você estará comemorando?
Após abrir os olhos, imediatamente anote todos os sonhos em seu caderno de recuperação, sem filtros. É comum matarmos nossos sonhos antes mesmo deles nascerem por acharmos que não iremos conseguir realizá-los.
Então escreva tudo e não descarte nada do que passou pela sua cabeça.
3. Transforme Sonhos em Metas
Porém, só sonhar não faz com que o sonho se realize. Precisamos de uma ferramenta para começar a realização dos nossos sonhos, que é a transformação desses sonhos em objetivos. Então, bora colocá-los para andar.
Aqui vamos usar o método SMART, um dispositivo mnemônico para estruturar de forma eficaz suas metas, cujas letras são as iniciais das seguintes palavras em inglês: smart (específico), measurable (mensurável), assignable (atribuível = alcançável), realistic (realista) e time-bound (com prazo determinado).
Pegue cada um dos sonhos que você descreveu acima e passe pela peneira SMART. O sonho que servirá de exemplo aqui será “quero viajar este ano” - o que é bem genérico (obs: as metas e valores abaixo utilizados foram aleatoriamente escolhidos e meramente exemplificativos):
A - Específico (Specific) - Defina claramente o que deseja alcançar, com todos os pontos necessários: viajar para onde, para fazer o quê?
Exemplo: "Quero viajar para Paris nas férias para visitar os principais pontos turísticos e conhecer a cultura local."
B - Mensurável (Measurable) - Estabeleça indicadores que permitam acompanhar o progresso.
Exemplo: "Preciso economizar R$ 8.000 em 8 meses, o que significa guardar R$ 1.000 por mês." - e aqui é importante marcar o acompanhamento mensal desse valor. C - Alcançável (Achievable) - Verifique se a meta é viável com os recursos disponíveis (tempo, dinheiro, esforço).
Exemplo: "Com meu orçamento atual, posso economizar R$ 1.000 por mês, ajustando gastos com lazer e alimentação."
D - Relevante (Relevant) - Certifique-se de que a meta é importante para você e está alinhada com seus valores e prioridades. Caso contrário, se não for algo que VOCÊ realmente quer, há imensa chance de você sequer se esforçar para aplicar o método.
Exemplo: "Sempre quis visitar Paris para vivenciar a cultura francesa e isso é uma prioridade pessoal para este ano."
E - Temporal (Time-bound) - Defina um prazo específico para alcançar a meta.
Exemplo: "Quero fazer a viagem em setembro de 2025, o que me dá 8 meses para planejar e economizar."
Meta final: "Viajar para Paris em setembro de 2025, visitando os principais pontos turísticos e vivenciando a cultura local. Para isso, economizarei R$ 1.000 por mês, ajustando meus gastos, para alcançar os R$ 8.000 necessários para a viagem."
Esse objetivo é claro, mensurável, realista, relevante e possui um prazo definido, aumentando significativamente as chances de realização por informar ao seu cérebro todas as ações que você precisa fazer, facilitando a caminhada. E você pode usar esse método para qualquer objetivo, de cunho financeiro ou não.
Sim, os recursos são limitados e as metas podem parecer difíceis de alcançar. Caso lhe pareça uma meta muito grande, reparta ela em pedaços menores e a reformule com um prazo para realização. E comece! 4. Comemore Suas Conquistas
Cada pequena conquista merece ser reconhecida como uma vitória! Todo percurso começa com um primeiro passo. Ainda que lhe pareça pequeno, a celebração de cada passo em direção ao seu sonho é um progresso. Celebrar mantém você motivada e lhe mostra que está no caminho certo.
Conclusão: A Jornada Começa Agora
O início de um novo ano é uma oportunidade para revisitar sonhos, redefinir metas e criar um caminho claro para alcançá-las. Mas para mulheres em recuperação, esta jornada possui um significado maior: representa a reconexão com si mesmas e com o que realmente lhe importa.
E tenha paciência com você. Mudanças profundas não acontecem da noite para o dia, mas vivendo um dia de cada vez com foco em seus objetivos. Dessa forma, eles se tornarão a sua realidade.
Afinal, viver a vida dos seus sonhos não é apenas possível, é a maior aventura que você pode viver. Que 2025 seja o ano em que você transforma essa aventura em realidade!
Fontes:
SANTOS, Ticiante Lima et al, MULHERES E A EDUCAÇÃO FINANCEIRA: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA DA LITERATURA, in Revista Contemporânea, v. 3, n. 9, 2023. ISSN 2447-0961, https://ojs.revistacontemporanea.com/ojs/index.php/home/article/view/1666/1132 - acesso em 20.12.24
STEFFENS, Guillaume - CRITÉRIOS SMART - Ed. 50Minutes.com - 2023
Comments