Consumo de álcool, climatério, menopausa e câncer de mama. Tudo junto e misturado.

Engana-se quem acha que, para aliviar os sintomas do climatério, consumir bebidas alcoólicas ajuda. Não mesmo. Aliás, em nenhuma fase da nossa vida, o consumo de álcool é recomendado, muito menos a partir dos 40 anos, quando a qualidade de vida e bem-estar exigem mudança de hábitos. Para as quarentonas, o correto é eliminar o álcool, os alimentos ultraprocessados e industrializados, e passar a consumir frutas, vegetais e cereais integrais, além de fazer exercícios físicos regularmente.

Mas se eu quiser continuar consumindo bebidas alcoólicas depois dos quarenta anos, quais são os prejuízos? Vamos te contar alguns!