Dia das Mães.
As lembranças com a minha mãe me traziam dor e sofrimento, mas hoje eu entendo que ela me deu o que pôde e mais do que ela teve. O pouco...
Dia das Mães.
O impacto da Síndrome de Burnout no nosso bem-estar emocional e a sua relação com o álcool.
Transtorno Bipolar e Alcoolismo
5 Aplicativos que Auxiliam no Tratamento de Alcoolismo e Transtornos Mentais.
Livros sobre Alcoolismo: 5 opções para um Despertar e uma Vida em Sobriedade por Grazi Santoro.
XIV: Conversação
Tema XIII: Como receber críticas de forma assertiva
Tema XII: Escuta atenta
XI - Como fazer críticas construtivas - parte 2
XI: Como fazer críticas construtivas - parte 1
Tema X: Equilíbrio
Tema IX: Atividades prazerosas sem álcool - parte 2
Tema IX: Atividades Prazerosas sem Álcool - parte 1
VIII: “Vícios” Negativos por Positivos
VII: Planejamento para Crises
VI: Como lidar com a raiva
Tema V: Amor ou do Não Amor
Nossa nova parceira: mybest Brasil
Tema IV: Pensamentos Distorcidos
Tema III: Necessidade Básica Não Atendida